将本站设为首页
收藏生存官网,记住:www.sc5235.com
账号:
密码:

生存中文:看啥都有、更新最快

生存中文:www.sc5235.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:生存中文 -> 体坛之重开的苏神 -> 203章 真正科学化的有氧训练体系,200米开始(求票票~)

203章 真正科学化的有氧训练体系,200米开始(求票票~)

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  最后一项是200米项目,看起来这边还是比较人性化的,没有都混杂在一起。

眼下国内到处都是赛事混乱,各种预赛安排不合理,这种乱象要不是奥运会即将到来,还不知道要拖到什么时候去呢。

这一个项目也是苏神准备想要好好挑战的项目。

全运会他整个都没有机会上200米赛场,所以训练到底提高了多少,也没有在比赛中检验过。苏神这次过来,也有抱着要测试一下200米实战的意思。

这几个月虽然都是在备战全运会,可他的200米项目,一直没有落下。

尤其是体能方面,更是长期优化项目之一。

虽然耐力已经提升到了50点潜能值,可怎么兑现出来,苏神还是有些没有把握。但是他已经做了最科学化系统化的训练计划,就这方面,周兵看到了都觉得可怕——

密密麻麻的体能笔记,写满了一个小本子。

周兵看过一次,一翻开,里面到处都是自己看不懂的一些词语。

没错,而且还不是英文看不懂那么简单。

而是。

是中文看不太懂。

真不是夸张。

什么鬼“每搏输出量”什么“骨骼肌泵作用”什么“弗兰克.斯塔林机制”。

在没有智能手机,可以随意百度一下你就知道的时代,你不可能想查就查。

何况有些东西,眼下05年的百度,基本上连个影子都搜不到。

介。

这只是冰山一角。

他甚至看到了苏神在上面画了心脏还有什么潮气量等等各种看得懂和看不懂的草图。

一瞬间,他就放弃了自己继续钻研这方面的想法。

打定主意,以后蹭苏神的大脑一辈子。

苏神这些方面说啥他就做啥。

这样又不用费脑细胞,又可以获得最大效果,何乐不为?

真不是他不愿意钻研,只是这些东西,对于他的大脑来说,实在是太难了点。

科研型运动员,真不是每个人都可以当的。

全世界你数来数去,其实也就那么些人了,凤毛麟角,寥寥无几。

苏神这次重开后的耐力和有氧训练,极其严谨,甚至比无氧方面的精力投入还要大。

因为前者他经验缺乏,后者他基本上是信手拈来,所以投入度自然不同。

从科学本质出发,首先建立了一个简单的训练


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 1234下一页

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

亲子综艺,妈妈我有十八般武艺
作者:小心胖虾仁
简介: 一次意外\n身为纪元30333年的顶级杀手盛浠,意外穿越进了一本娱乐圈文中的炮灰假千...
更新时间:2024-12-23 09:00:33
最新章节:第968章 哥哥,妈妈是不是不想要我们了
从电影抽取技能
作者:太极手
简介: “你不是演员么,怎么会飞檐走壁?”

“徒手攀上千米陡峭悬崖...
更新时间:2024-12-23 08:45:00
最新章节:第五百七十八章 敢来挑战吗?
星宇世界传奇公会
作者:骑士啊海
简介: “你想冒险吗?你想要在无聊的生活中添加刺激吗......!请到xx填写资料,您就是我...
更新时间:2024-12-23 08:46:00
最新章节:第二千四百七十七章:盗走千匹骆驼和功臣不满背叛
她的白月光
作者:宝姑娘
简介: 我的人生中一直下着一场漆黑的大雪。而梁墨冬,就是暗墨里唯一的白月光。
更新时间:2024-12-23 09:39:06
最新章节:第128章 你什么都配
我就刷个视频,怎么古人都破防了
作者:吃两个柠檬
简介: (历史脑洞+短视频直播+无cp+男主工具人)\n苏烨并不知道自己刷的短视频竟然被播放...
更新时间:2024-12-23 09:00:29
最新章节:第429章 李白:为你写诗,为你做不可能的事
大明:弃婴开局,老朱求我当皇帝
作者:陈喵呜
简介: 洪武二十五年,朱炫穿越了,成为了一个被遗弃在木盆里,顺着河流漂荡的弃婴。
<...
更新时间:2024-12-23 09:35:00
最新章节:第1799章 此人可用