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237章 冬训总成果测试开始

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或者说,是不是能稳住上次的成绩。

证明上次的测试,并不是镜花水月,昙花一现。

可能是为了省事,也可能这就是一个测试而不是正式比赛,袁郭强就让所有人和50天前的测试顺序一样,依次开始就行。

那么,根据上次的测试顺序,这一次,就是“苏神系”第一个出战的人就是劳逸。

劳大牛。

劳逸虽然训练很扎实,完全按照苏神的训练安排进行,身体方面的打磨,更是堪称“残忍”。

几乎是多大的强度,也不吭一声,不叫一个苦和累字。

这个训练的忍耐力,就连训练强人赵昊焕,也都在心中暗暗佩服。

毕竟跑步训练还好,苏神这边的极限跑动训练安排并不算多,可是身体方面的打磨,就完全不同了。如果以前的训练体系身体打磨是最多一成,那么现在身体上的打磨就是一半,而且是一半以上。

尤其是他们现在这些可以堆积大重量和大强度的组员,那更是一点都不留情。

真是在最科学的动作规范下,往死里“草”。

而且苏神每次都掐的恰到好处,恢复也安排极佳,每个部位和每个项目,都会分开。给足超量恢复的时间,完全不会让你陷入透支的地步。

但是又在痛苦的边缘,不断来回试探。

这对于赵昊焕他们来说,的确不是一个简单的事情。

尤其是这方面和跑步项目不同,你感觉你好容易驾驭了一个重量?

那好。

根本不给你得意的时候。

直接加下一个重量,反正不让你舒服,也不让你得意。

幸好大家都是有运动基础的人,身体天赋也拔尖,高翻的技术掌握越发纯熟后,重量也在好吃好喝好休息中,一点点加了上去。

赵昊焕现在已经可以驾驭80KG的高翻做组。

劳逸因为年纪大,身体发育早就稳定,加上更能吃苦耐劳,重量更是飙到了90KG做组上。

这个进步,就连苏神都不得不说……真他娘的是个天才。

不愧是2年就从省队垫底水平一口气飙车到亚洲冠军的猛男。

这进步的天赋buff,叠加的简直是满满当当。

看起来,只要我过的天才不被耽误,何愁没有人才可用?

劳逸上去之前,苏神告诉了他一个数字,劳逸一愣,但在苏神肯定的表情下,他咽了咽口水,还是重


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