来碗妖兽大补汤吧！”
杂役弟子伙食一般是因为经济所限，然而记名弟子中自然也有家境不错的，伙食自然没有那么简单。
妖兽大补汤就油然而生。
说是妖兽，其实只不过一些野狼野兽之类，然后加了点药材熬制的。
对补充体力气血有不小作用，比那些普通肉食强些，很受记名弟子和一些正式弟子的欢迎。
只是着实不便宜，需得一钱银子一份，普通杂役弟子连肉食都是难得一吃，更别说这一吃就是半个月月钱的妖兽大补汤。
根本吃不起。
如今小有银钱的沈修，也打算吃上一盆试试。
“呦呵，小沈这是阔气了啊！”
打饭大爷闻言打趣，手脚也不含糊，接过沈修递过来的一钱银子随手扔进抽屉，不久从后方端出一个盛满着肉类的陶罐。
一股肉香扑面而来，仅仅闻着味，就感觉到体内的微微悸动。
端着寻着一个座位坐下，沈修很快大快朵颐起来。
一刻钟后，偌大的陶碗很快见底，连碗底都肉汤都喝得干干净净。
吃完之后，与那些普通肉食果然很有区别，他只感觉全身上下热气腾腾的，里里外外仿佛洗了痛快的热水澡。
打饭大爷曾经提醒，吃过大补汤后的一个时辰是练功锻炼的最佳时段。
沈修知晓这是其中药力的作用，便赶紧返回院中趁机修炼，在药力的坚持下，他施展的降龙伏虎十三势，也比以往更加有力更加有型。
一套动作一气呵成，几乎没有停顿。
面板光幕上降龙伏虎功的熟练度也以肉眼可见的速度上涨。
随着降龙伏虎十三势演练的一边又一边，身体越发醇熟，体内气血也是随着行功而沸腾不已，游走全身。
没一会沈修已经是热汗淋漓。
随时有些疲累，但他却极为畅快，此时药力未尽，他一如既往地行拳，而下一刻，体内的气血忽然间剧烈翻腾起来。
沈修焕然明白，那是突破的征兆。
于是继续动作不停。
气血犹如激荡的河水冲向四肢百骸，延伸在身体肌肉间疯狂流窜。
于此同时，他感觉一股剧痛从浑身肌肉里传出。
仿佛周身有着无数铁锤，将他的全身肌肉当做一块铁锭疯狂锤炼着，不断地击打，不停地膨胀再收紧，榨出肌肉其中的每一丝力量。
整个过程持续了半柱香的
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