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第四一章 滨江健美馆(上)

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米长跑项目,女子有三千米长跑项目,每个项目有二、三十个男女学生参加,意志顽强;不知道是为了节省经费,还是怕麻烦,几年以后,孙健大专毕业上班时,江城卫校竟然取消了春季运动会,还取消了男子五千米和女子三千米长跑项目。

“班长,今天为啥也走这么早?”

“强强,我想跟你学几招?”

“班长,你也想参加健美?”

“这次回家找老娘要了点钱,买了一双跑步鞋,二条短裤和背心,从今天开始,哥们就跟着你学习健美。”

“太好了,我正好有个伴,一个人练太枯燥了。”

上船后,二人坐在一起,李永强就跟孙健恶补健美的知识,大家都学过人体解剖生理学,人体肌肉的解剖结构和生理作用就不说了,健美的好处不言而喻,锻炼胸肌、背肌、腹肌、臂肌、前臂肌、大腿肌、小腿肌和颈肌的方法和要领,男子最难练的是小腿三头肌,女子难练的是腹肌,健美大奖赛,专门设立了男子小腿三头肌大奖赛和女子腹肌大奖赛……



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