她也不知道是从什么时候开始养起的习惯，反正睡眠越来越短，也越来越浅，随便一点动静就能把她给吵醒，一天只要睡两三个小时就能精神百倍。
她一开始还觉得这样挺好的，可随着有一天她三天三夜没有睡觉，她才发现了事情的关键性，连忙去了医院里。
然后医生就给她开了安眠药，她对安眠药渐渐地上瘾，不吃安眠药的话就会睡不着。
医生发现这一点之后，立马停止了对她的用药，同时不许她在别的地方买安眠药。
然后她足足失联了三天，基本上没有合过眼，后面她发现看书可以缓和自己的情绪，然后就养起了这个习惯。
其实这是一个挺好的习惯，经常看书可以让你学识渊博，还可以缓解你内心的烦躁跟枯燥，让你不再像以前那样无缘无故的就发脾气。
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