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第二百七十章 你每天跑一次马拉松?

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的付出,有钱的才能当大爷啊!

当然,这话是没法跟茶馆老板沟通了。

……

陆离转身回到家里,吃了早餐,休息了一阵,又起身出门。

这段时间以来,陆离完是按照当初在冠军剧情里的训练标准,对自己进行训练。

除了吃饭睡觉,其他时间都用在训练上了。

在陆离看来,要从陆军部队转到空军,要成为飞行员,必须要让自己的体能特别出色,让别人觉得,他不去当飞行员都可惜了。

这样才有机会实现第二步目标,成为空军飞行员。

出门之后,路过茶馆的时候,陆离看到,那个“锅盖头”还坐在茶馆里。

还没走?

陆离眼中闪过一丝意外,也没有当回事,继续朝体育场走了过去。

一路走到体育场,算上刚才的休息时间,已经超过了半个小时,可以继续锻炼了。

蛙跳,百米冲刺,长跑……

陆离的锻炼是方位的,力量、速度、耐力、神经反射速度,方位锻炼。

在陆离做完三个来回一组的蛙跳之后,突然看到,那个“平头哥”竟然又出现在了体育场。

这个平头哥,装成前来健身的样子,走到体育场边上的健身器材前,拉着一条单杠,做起了引体向上。

都跟到这里来了?还有完没完啊?

陆离满脸无奈。我早就看穿的身份了,还装模作样做什么健身?

陆离也没有理睬这个平头哥,继续按照自己的训练计划进行训练。

蛙跳做完,就要练百米冲刺,锻炼爆发力!

走到起跑线,陆离蹲了下来,摆出蹲踞式起跑姿势,手上握着的手机计时器猛的按下,跑!

身形窜起,陆离爆出力,狂飙突进,急速冲刺。

等到冲过终点线的一刻,陆离同时按下了手机计时器的暂停键。

10秒23。

比起冠军剧情里9秒的巅峰成绩,陆离现在的百米冲刺,还没有达到当初的状态。

这是因为,陆离在现实中只过了几个月,锻炼的时间不够。而且,锻炼强度,也远远比不上冠军剧情里的专业训练。

在这个剧情里,一直高强度锻炼下去,陆离有信心达到当初的状态,甚至不光是速度和爆发力,身体素质方位达到巅峰。

10秒23的百米成绩,陆离还不怎么满意。

但是……平头哥张连长


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