观察攀岩路线和选择支点。上、下肢要协调舒展,上拉、下登要同时用力,身体重心一定要落在脚上,保持面向岩壁,保持三点固定支撑、直立于岩壁上的攀登姿势……
万林讲解完,让成儒从崖上下来,然后对着队员们喊道:“各小组将自己的木排分散划到崖前,队员之间的攀爬距离保持十米,现在按照技术要领开始攀岩!”
队员们立即将木排划到崖下,各自确定攀爬线路向陡峭的石壁上上爬去。万林他们和几个武警教官立即将木排和冲锋舟驶离了峭壁下面,防止队员从上面跌落到木排上受伤,然后在距离峭壁三四十米远的地方仰头静静观望着队员们的动作。
 
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